Можно ли потолстеть употребляя шоколад без сахара

Многие люди, в особенности сладкоежки, задаются вопросом: можно ли потолстеть употребляя шоколад без сахара? Нельзя однозначно дать ответ на этот вопрос, ведь существует большое количество нюансов, о которых мы и расскажем в данной статье.

Горький шоколад при диабете

Дело в том, что похудение – это процесс, который зависит от множества факторов. Важно соблюдать количество потребляемых калорий, учитывать физическую нагрузку, а также рассчитывать БЖУ употребляемых продуктов. При похудении очень важно, чтобы количество истрачиваемых за день калорий превышало количество употреблённых с пищей. Если данный нюанс не будет соблюдён, то даже питаясь самыми полезными и качественными продуктами, похудеть не получится.

Если же Вы соблюдаете количество калорий, то можете со спокойной душой включать в свой рацион горький шоколад без сахара. Сладости, в том числе и шоколад, нужно употреблять в первой половине дня, а ещё лучше – до 12:00. Также кусочком шоколада можно перекусить перед обедом. Из-за низкого гликемического индекса он подарит чувство насыщения на долгое время, и Вы не проголодаетесь до основного приёма пищи.

Несмотря на то, что шоколад употреблять можно – нужно выбирать полезный продукт, иначе шоколад не пойдёт на пользу. Именно поэтому очень важно читать состав. Чем больше процент какао в шоколаде, тем лучше. Также стоит отметить, что если в шоколаде более 90% какао, то он будет очень горьким, а если Вы любите сладкое, то лучше выбирать вариант с 65-75% какао.

Шоколад должен быть без сахара, так как данный продукт резко повышает уровень инсулина в крови. Наилучшим вариантом будет шоколад с сушеной белой шелковицей. Она придаёт ему очень приятный и нежный вкус, при этом не оказывая негативного влияния на организм человека. Сушеная шелковица имеет много растительного белка (10 грамм на 100 грамм шелковицы), что позволяет сделать шоколад ещё более полезным во время похудения.

Некоторые не очень любят горький шоколад, но благодаря органическим эфирным маслам, его делают очень вкусным и Вам обязательно понравится необычный, тающий во рту шоколад с насыщенным вкусом.

Где найти качественный шоколад без сахара?

Горький шоколад для худеющих можно найти на сайте Wowgranola. Шоколад данного бренда обладает всеми полезными свойствами, благодаря хорошему составу. В состав шоколада от Wowgranola входят:
• Какао-продукты высокого качества. Мы долгое время отбирали поставщиков, выискивая самые лучшие какао-продукты.
• Сушеная белая шелковица. Она собирается, тщательно моется и сушится на низких температурах. Благодаря ей, шоколад получается сладким, но в то же вредя не вредным для здоровья.
• Сушеные ягоды. Они придают шоколаду особый вкус.
• Органические эфирные масла. Именно благодаря им, мы можем предоставить широкий выбор вкусов. Комбинируя масла между собой, мы создаём уникальный шоколад с необычными сочетаниями. Вы можете приобрести на сайте шоколад с клубникой, лаймом и базиликом или с апельсином, корицей и имбирём.

Рецепт шоколада Wowgranola не содержит сахара, продуктов животного происхождения, глютена и дрожжей. На нашем сайте Вы можете прочесть отзывы о нашей продукции: шоколаде, граноле, активированных орехах, семечках и сушеных ягодах. Заказать продукцию можно прямо на сайте или написав нам на электронную почту.

Надеемся, что данный текст был Вам полезен и теперь вы знаете – какой шоколад не помешает в похудении и когда его можно употреблять.

Добавить комментарий



* — обязательные поля

Разработано в parapixel.ru